¿ Y si…….?

Por AlfonsoMendez

Cualquier día por la consulta pasan pacientes y todos ellos con sus problemas. Todos ellos vinieron a mi buscando algo. Yo no tengo nada que ellos puedan necesitar. Lo que ellos buscan en realidad está…

¿ Peso o salud?

Por AlfonsoMendez

Hoy en día pienso que se nos hace extraño encontrar a una persona, y sobre todo si es mujer, que considere que está a gusto consigo misma tal y como es. Es fácil escuchar, en…

Cognición y emoción.

Por AlfonsoMendez

De todos es conocido que el motor de nuestras conductas se encuentra detrás de los procesos emocionales y los pensamientos. Llamemos a los pensamientos procesos cognitivos, que este término en psicología se utiliza para describir…

Distorsiones cognitivas III

Por AlfonsoMendez

Hoy quiero retomar la sección de Distorsiones Cognitivas. Como ya he apuntado con anterioridad, las distorsiones cognitivas son deformaciones que hacemos en algún momento dado de la realidad para adecuarla a nuestros supuestos o nuestras…

Estrenamos canal en YouTube

Por AlfonsoMendez

¿Sabíais que estrenamos un nuevo canal en YouTube? En el nuevo canal iré subiendo vídeos relacionados con la psicología y su efecto sobre el sobrepeso y la obesidad. Serán bienvenidos vuestros aportes en forma de…