¿ Peso o salud?

  • Autor de la entrada:
  • Publicación de la entrada:16-06-2015

Hoy en día pienso que se nos hace extraño encontrar a una persona, y sobre todo si es mujer, que considere que está a gusto consigo misma tal y como…

Continuar leyendo ¿ Peso o salud?

Estrenamos canal en YouTube

  • Autor de la entrada:
  • Publicación de la entrada:23-03-2015

¿Sabíais que estrenamos un nuevo canal en YouTube? En el nuevo canal iré subiendo vídeos relacionados con la psicología y su efecto sobre el sobrepeso y la obesidad. Serán bienvenidos…

Continuar leyendo Estrenamos canal en YouTube

Ejercicios de respiración. Ejemplo práctico.

  • Autor de la entrada:
  • Publicación de la entrada:04-03-2015

Los ejercicios de respiración son el preámbulo de las técnicas de relajación. Para poder sacar buen provecho de estas técnicas siempre recomiendo comenzar por estos ejercicios que podemos poner en…

Continuar leyendo Ejercicios de respiración. Ejemplo práctico.