Si queremos describir la ansiedad como una emoción podríamos postular que la ansiedad se puede definir como una emoción básica que forma parte de la dotación emocional de todos los…
Hoy quiero hablaros de las distorsiones cognitivas. Estas deformaciones inconscientes de los pensamientos tienen una finalidad y es la de adaptar la realidad a nuestros esquemas mentales. Las personas nos vamos…
El papel del psicólogo en el tratamiento del exceso de peso En el mes de octubre salió publicada en la revista consumer.es una entrevista en la cual contribuí con una…
La obesidad y el sobrepeso están influenciadas por nuestra cultura, la psicología, la moda, los medios de comunicación, los intereses comerciales, el conocimiento científico o el pensamiento popular. Muchas personas obesas o…
