La obesidad y el sobrepeso se han convertido en una epidemia mundial que crece cada día en todos los países industrializados. Existen tantos métodos para combatir dicha lacra como campos de actuación. Los médicos, los cirujanos, los Dietistas-Nutricionistas, los preparadores físicos y los psicólogos. Cada uno desde el ámbito de su disciplina intenta hacer […]
Los dos grandes problemas por los cuales las personas suelen buscar la ayuda de un psicólogo son la depresión y la ansiedad. Está demostrado como el incremento de la actividad física o el ejercicio físico pautado puede ayudar a revertir la sintomatología negativa de estos trastornos.
Tanto la depresión como la obesidad se consideran a día de hoy dos epidemias que van en aumento. La prevalencia de la depresión aumenta entre la población obesa. Este aumento es motivo de preocupación dado el incremento del riesgo global de enfermedades crónicas asociadas con cada uno de estos trastornos de forma independiente. […]
Me gustaría que sirviera esta entrada como una presentación de lo que desde el Instituto Centta, y más concretamente desde la Unidad de Obesidad y Sobrepeso, hacemos para ayudar a nuestros pacientes a luchar contra esos malos hábitos de vida que les han hecho coger peso y no saben como combatirlo. Para conocer más sobre […]